L'estate è un periodo meraviglioso dell'anno, sinonimo di giornate di sole, vacanze al mare e relax in riva al mare. È il momento perfetto per tirare fuori i nostri abiti succinti e i costumi da bagno e godersi la vita all'aria aperta. Tuttavia, con il caldo estivo, è essenziale prendersi cura di sé. Sia che stiate programmando una vacanza tropicale o che vi stiate semplicemente godendo il divertimento estivo vicino a casa, questo articolo vi darà preziosi consigli su come prendervi cura del vostro corpo con una pelle luminosa, capelli sani e unghie perfette, in modo da sentirvi sicure e radiose per tutta l'estate. Preparatevi ad adottare una routine di bellezza estiva che vi permetterà di abbracciare l'estate con stile ed eleganza.
Proteggere la pelle dal sole
Proteggere la pelle è fondamentale tutto l'anno, ma lo è ancora di più durante la stagione estiva. L'eccessiva esposizione al sole può causare notevoli danni alla nostra pelle, dalle dolorose scottature ai segni prematuri dell'invecchiamento cutaneo come rughe, macchie brune e rilassamento cutaneo. Ecco perché è fondamentale adottare misure per proteggere la nostra pelle dagli effetti nocivi del sole. Utilizzate sempre una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30, adatta al vostro tipo di pelle e ad ampio spettro. Applicatela generosamente su tutte le zone esposte del corpo, compresi viso, collo, braccia e gambe, e ricordate di riapplicarla ogni due ore, soprattutto dopo aver nuotato o sudato molto. Limitare l'esposizione al sole nelle ore più calde della giornata, in genere tra le 10 e le 16. Cercare l'ombra quando è possibile e indossare un abbigliamento adeguato. Cercate l'ombra quando possibile e indossate indumenti protettivi come cappelli a tesa larga, occhiali da sole e abiti leggeri a maniche lunghe.
Idratate il vostro corpo
Il caldo estivo può portare alla disidratazione della pelle. Oltre il 60% del nostro corpo è costituito da acqua, quindi assicuratevi di bere abbastanza acqua durante il giorno per mantenere un'idratazione ottimale. L'acqua è necessaria per la digestione, l'assorbimento dei nutrienti, la regolazione della temperatura corporea e l'eliminazione delle scorie. Una buona idratazione interna si riflette sulla pelle. Una pelle ben idratata è più elastica, liscia e meno soggetta a problemi come secchezza, irritazione e rughe precoci, favorendo un aspetto sano e luminoso. Dopo l'esposizione al sole, la pelle può diventare disidratata e fragile. Per questo è importante mantenerla ben idratata e dedicarle le cure necessarie per nutrirla in profondità. La routine Lucim Essential Skincare aiuta a lenire queste sensazioni di disagio fornendo un sollievo immediato con un gel detergente a base di alghe e antiossidanti botanici che nutrono la pelle, seguito da un siero viso totale che idrata profondamente l'epidermide e infine dalla crema giorno protettiva che aiuta a ripristinare la salute e la luminosità naturale della pelle.
Prendetevi cura dei vostri capelli
Il sole, il sale marino e il cloro possono danneggiare i capelli, quindi è essenziale prendersene cura per aiutarli a recuperare e a ritrovare la loro vitalità. Iniziate sciacquando accuratamente i capelli con acqua pulita dopo ogni bagno in mare o in piscina. Il sale marino e il cloro possono rendere i capelli secchi e fragili. Risciacquando immediatamente, eliminerete ogni residuo e ridurrete al minimo gli effetti nocivi. Poi, inserite nella vostra routine capelli lo shampoo rivitalizzante REVIIVE, la cui formula 100% naturale nutre e ridona lucentezza ai capelli, purificando il cuoio capelluto dalle aggressioni esterne. Utilizzate poi il balsamo condizionante REVIIVE per idratare e riparare i capelli in profondità, rendendoli più facili da districare. Utilizzate una maschera nutriente una volta alla settimana per ridare vitalità ai capelli. I prodotti contenenti ingredienti naturali come l'aloe vera, l'olio di argan o il burro di karité aiutano a ripristinare l'elasticità e la lucentezza dei capelli. Evitate di strofinare i capelli con l'asciugamano quando sono bagnati. Questo può causare attrito e rotture. Avvolgete invece delicatamente i capelli in un asciugamano morbido per rimuovere l'acqua in eccesso, quindi lasciateli asciugare all'aria in modo naturale. I raggi UV indeboliscono e seccano i capelli, quindi proteggeteli indossando un cappello o un foulard quando siete al sole.
Prendetevi cura delle vostre unghie
Le unghie possono diventare più fragili e secche in estate, quindi hanno bisogno di un'attenzione particolare per aiutarle a riprendersi e a ritrovare la loro salute. L'esposizione al sole e all'acqua salata può renderle secche e fragili. Applicate ogni giorno sulle cuticole un olio specifico per unghie o una crema idratante e massaggiate delicatamente per migliorare la circolazione sanguigna e favorire la crescita delle unghie. Mantenere una dieta equilibrata e ricca di sostanze nutritive. Vitamine e minerali come biotina, zinco e ferro favoriscono la crescita e la salute delle unghie. Includete nella vostra dieta alimenti come uova, verdure verdi, noci, legumi e pesce grasso per aiutare a rafforzare le unghie dall'interno. Prendetevi il tempo per far riposare le vostre unghie. Evitate di mettere sempre lo smalto e concedete loro pause regolari per respirare e rigenerarsi. Lasciatele non lucidate per qualche giorno al mese per evitare l'indebolimento e lo scolorimento.
Pacchetto bellezza Ariix Newage
Gli integratori alimentari possono aiutarvi a rimanere in salute e a proteggere pelle, capelli e unghie per tutta la stagione estiva. Vinali e Beautyboost sono una combinazione di ingredienti benefici che agiscono sinergicamente per rafforzare il sistema immunitario e promuovere la salute delle cellule, la crescita della pelle e dei capelli.
Vinali contiene antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi. La sua formula migliora l'aspetto della pelle e riduce la cellulite per l'estate, con i benefici dell'estratto di semi d'uva.
Beautyboost è stato progettato per fornire un supporto completo a capelli, pelle e unghie, appositamente formulato per fornire nutrienti essenziali che promuovono la salute e la bellezza di questi tre aspetti del vostro aspetto.
Ordinate subito il pacchetto bellezza e godetevi una pelle più giovane e luminosa quest'estate!
Sfruttate al massimo l'estate mantenendo il vostro corpo sano e bello ! Non dimenticate di ascoltare le esigenze della vostra pelle e dei vostri capelli e di adattare la vostra routine !
Articolo scritto da:
Sandra del team Vitaclick
Responsabile della comunicazione su Vitaclick, sono io che vi rispondo ogni giorno su Facebook! Scrivo anche articoli per consigliarvi, aiutarvi nelle vostre cure!
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