1 - Mantenere una mascella ovale e solida
Massaggiare alternativamente una mano dopo l'altra dalle clavicole al mento, comprendendo la mascella. Poi formate delle forbici e, con la polpa delle dita, lisciate la mascella dal mento alle orecchie. Ripetere gli stessi movimenti ai lati della bocca, aprendola verso le orecchie. Appoggiare le mani sulle guance e massaggiare con il palmo della mano sotto gli zigomi, dall'interno verso l'esterno del viso.
2 - Attenuare le rughe della fronte
Passare i polpastrelli su e giù per la fronte, come se si stesse lisciando. Con il pollice e l'indice fate dei piccoli pizzichi dalla sommità del naso al centro della fronte. Quindi levigare la fronte con la punta delle dita, partendo dalla sommità del naso fino all'inizio dell'attaccatura dei capelli.
3- Contorno occhi
Picchiettare leggermente la zona del contorno occhi dal ponte del naso all'angolo esterno dell'occhio per favorire la circolazione sanguigna. Terminare massaggiando delicatamente le tempie con movimenti circolari.
Ripetere tutti questi movimenti in 6 passaggi, sempre verso l'alto e verso l'esterno.
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