Digiuno intermittente, come perdere peso con SLENDERIIZ ?

Il digiuno intermittente o "Fasting" è una dieta che può aiutare a disintossicare l'organismo, rafforzare il sistema immunitario, influenzare l'umore positivo e migliorare le prestazioni intelettuali.

Che cos'è il digiuno intermittente?

Questo tipo di digiuno consiste nell'alternare periodi di assunzione di cibo a periodi di restrizione di durata variabile. Durante questo processo il metabolismo lavorerà al massimo. Poiché l'assunzione di cibo è limitata, l'apporto calorico diminuisce naturalmente. Quando il corpo ha bisogno di energia, attinge alle sue riserve di grasso, favorendo la perdita di peso.

Il periodo di digiuno porta a una riduzione dello stress ossidativo e rafforza le difese immunitarie dell'organismo contro le aggressioni. Contribuisce al rinnovamento cellulare, migliora la qualità del sonno e ha benefici sulla salute cardiovascolare.

SOMMAIRE : Glisse tes parties en dessous (Ne l'enlève pas il est invisible pour tous c'est pour te repérer)

1. Dieta sana e buona salute fisica

2. Perdita di peso sana con le gocce Day&Night e PureNourish SLENDERIIZ

3. Quali sono i diversi tipi di digiuno intermittente?

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Dieta sana e buona salute fisica

In un regime di digiuno intermittente è importante seguire una dieta sana ed equilibrata con proteine magre, molta frutta e verdura e grassi buoni. È importante evitare gli alimenti lavorati industrialmente e ridurre l'apporto calorico per perdere rapidamente il grasso corporeo. Una buona idratazione prima dei pasti e durante il periodo di digiuno può essere efficace per la perdita di peso, poiché l'acqua agisce sull'organismo riducendo la sensazione di fame.

Per raggiungere gli obiettivi prefissati, questo periodo di digiuno deve essere effettuato in modo graduale a base di alimenti a basso contenuto di zuccheri e grassi, abbinati a un'attività fisica quotidiana.

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Perdita di peso sana con le gocce Day&Night e PureNourish SLENDERIIZ

I prodotti Slenderiiz aiutano a controllare l'appetito e ad aumentare il metabolismo.

GOCCE SLENDERIIZ DAY&NIGHT: LA CURA DIMAGRANTE

Le gocce Slenderiiz aiutano a controllare l'appetito a lungo termine. Questa combinazione di prodotti è formulata per agire come soppressore dell'appetito e per dare all'organismo una sensazione di sazietà, in modo da evitare di sgranocchiare tra i pasti.

Come assumere Slenderiiz gocce quotidianamente?

Agitare i flaconi prima dell'uso.

DAY: assumere circa 15 gocce per bocca 20 o 30 minuti prima di pranzo per calmare la fame. Riducendo il desiderio di mangiare un pasto abbondante, si riduce l'apporto calorico e quindi si perde peso più velocemente.

NIGHT: Assumere circa 40 gocce, preferibilmente 1-2 ore prima di coricarsi, con o senza acqua. Assicuratevi di non fare uno spuntino a tarda notte. Questa formula riduce lo stress e vi aiuterà a ritrovare un sonno di qualità.

PURENOURISH SLENDERIIZ: RICCO DI PROTEINE NATURALI E POVERO DI CALORIE

PureNourish è una bevanda proteica studiata per colmare le lacune nutrizionali in modo delizioso e facile da preparare. Questo concentrato di 14 vitamine essenziali e numerosi minerali assicura all'organismo le risorse necessarie per svolgere le attività quotidiane mantenendo un livello di nutrizione adeguato.

Come assumere la dose giornaliera di Purenourish Slenderiiz?

Mescolare uno o due cucchiai di Purenourish con 250 ml di acqua fresca in un frullatore e agitare vigorosamente. Per un frullato più cremoso, utilizzare latte vegetale (latte di mandorla o di cocco). Questo integratore migliora la digestione e l'assorbimento ottimale dei nutrienti. Si consiglia di assumere la porzione una volta al giorno.

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Quali sono i diversi tipi di digiuno intermittente?

Esistono diversi tipi di digiuno intermittente. Scegliete il tipo più adatto a voi, in base alle vostre abitudini alimentari e ai vostri orari.

Digiuno intermittente 16/8. In una giornata di 24 ore, non si mangia per 16 ore e la normale alimentazione avviene nell'arco di 8 ore.
Digiuno intermittente a giorni alterni. Si tratta di mangiare normalmente un giorno e di limitare fortemente o completamente l'apporto calorico il giorno successivo.
Digiuno intermittente 5:2. Consiste nel mangiare normalmente per 5 giorni alla settimana e nel digiunare per due giorni (consecutivi o meno). Nei giorni di digiuno è consentita una piccola assunzione di cibo che non superi le 600 calorie (nei due giorni).

Pertanto, la combinazione di una ragionevole restrizione alimentare e di una regolare attività fisica consente una perdita di peso efficace e sostenibile.

Fate in modo che Culturiix Ariix NewAge faccia parte della vostra routine quotidiana SLENDERIIZ per garantire l'equilibrio naturale del vostro corpo e ripristinare la vostra flora intestinale con ceppi e batteri di qualità!

Avete già testato il digiuno intermittente? Cosa ne pensate?

Articolo scritto da:

Sandra del team Vitaclick

Responsabile della comunicazione su Vitaclick, sono io che vi rispondo ogni giorno su Facebook! Scrivo anche articoli per consigliarvi, aiutarvi nelle vostre cure!

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